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RBAC 117
RBAC 117 Requisitos para Gerenciamento de Risco de Fadiga Humana
ANAC
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Seções que explicam
ENT.04
Rotina na cabine de comando: tarefas, telas e piloto automático
Descanso, alimentação e rotina em voos longos
FH-3.03
Estresse e fadiga
Fadiga: definição, tipos e sinais
Ritmo circadiano e relógio biológico
Janela de baixa do alerta e voo noturno
Jet lag, voos longos e aclimatação
Gerenciamento de risco de fadiga: RBAC 117
Estratégias: sono, cochilo e cafeína
